Donnerstag, 30. Januar 2014

Believe in Love.



Meine Lieben!
Die Bücher müssen noch ein bisschen warten, ich habe gerade zuviele Gedanken. Aber entspannt euch, es lohnt sich, meinen heutigen Text zu lesen :)

1) Ist jeder Mensch wirklich bewusst?

Eigentlich denke ich ja, nicht jeder Mensch ist bewusst oder hat schon diese Überlegungen, die ich habe, ohne überheblich zu wirken.
Über das Leben allgemein. Gesetz der Anziehung, Spiegelgesetz, dem Leben vertrauen, das Leben genießen usw.
Dann hat mich jemand darauf aufmerksam gemacht, dass er das auch tut, das Leben genießen, sich an der Natur und der Stille erfreuen...aber niemand redet dauernd darüber...und doch glaube ich, dass es eben doch nicht jeder tut, sonst gäbe es ja nicht so viele tolle Life-Coaches und soviele unbewusste ausgebrannte Menschen.
Auch wenn man diese Coaches nicht zu seinem Lebensinhalt machen soll und nicht jedem "Guru" nachlaufen muss, hin und wieder ein Video oder ein Text von LebeBlog bringen mich doch immer ein Stückchen weiter auf meinem Weg.
Denn nicht jeder wacht so früh auf, und merkt, dass etwas nicht stimmt, und das es noch mehr gibt, wie nur Arbeiten oder die Erwartungen der anderen Menschen zu erfüllen.
Und dabei kann ich trotzdem nur auf mich hören...das sind einfach ein paar schöne Tipps, genau so wie ich gerne mal andere Blogs anschaue und die Gedanken lieber Bloggerinnen erfahre. Es hilft immer, ein Stück bewusster zu werden.

In den letzten Tagen ist es auch oft passiert, dass ich wieder an mir selbst zweifelte, und schon kam eine liebe Person und erinnert mich daran, wie wundervoll ich bin. Ein Glück, dass ich erstens die Zweifel erkannt habe und zweitens, die Erinnerung.
Das Leben kann um sovieles angenehmer sein, wenn man sich auf die schönen Dinge besinnt! :)


2) Erste angeleitete Meditation.
Heute habe ich es geschafft, und bin in meine erste Meditation gegangen. Am Anfang gab es eine Atemmeditation, um anzukommen. Dann ging es darum, allen Lebewesen ihr Leiden abzunehmen, bzw. Menschen in der Umgebung. Zuerst habe ich eine totale Freude empfunden und wusste mal wieder nicht wohin mit dem ganzen Glück. Ich hatte das Gefühl, es wird noch etwas Großes auf mich zukommen und dass ich noch für etwas wirklich Tolles bestimmt bin. Dann kam Frieden über mich, als ich in Gedanken jemanden umarmt habe. Ich habe ihn vom Leiden befreit und dadurch auch mich. Das war irgendwie heilend.
Fast am Ende der Meditation war die Freude weg, ich habe Unglück gespürt und wollte einfach raus aus dem Gefühl. Ich habe versucht, es nicht zu werten und es zu akzeptieren. Denn auch das geht vorbei. Allgemein war es wunderbar und ich werde wieder hingehen.

3) Thema Hobbies.
Ende des Jahres war mir alles zuviel, ich bin in Gedanken erstickt und deshalb habe ich fast gar nichts mehr gemacht, nur hin und wieder Yoga. Jetzt bin ich wieder voller Tatendrang, habe mit Tribal wieder angefangen und auch mit Bauchtanz. Das Gute: es ist jetzt beides an einem Tag, so habe ich einen weiteren Tag für etwas anderes und trotzdem nimmt es nicht zuviel Zeit in Anspruch.
Ich hatte wirklich vergessen, wie schön es ist! Wieviel mehr Lebensfreude ich noch habe durch Bauchtanz. Einfach toll!
Yoga ist auch wieder regelmäßig.
Und im Nachhinein ist es faszinierend, was für Wünsche ich früher hatte. Nehmen wir das Video von Shakira :D ich dachte: so will ich auch mal tanzen können. Und schwupps, ein paar Jahre später, steh ich auch schon auf der Bühne und tanze. Dann wollte ich vor einem Jahr Acro-Yoga ausprobieren, es hat aber noch nicht geklappt. Vor ein paar Wochen hab ich angefangen und es bereitet mir eine solche Freude! Schon währenddessen habe ich dauernd ein Lachen im Gesicht, weil es so verdammt viel Spaß macht! :)
Und das mit der Meditation hab ich jetzt auch endlich geschafft. Wie toll und wunderbar es einem gehen kann, wenn man anstatt faul auf dem Sofa zu sitzen, sich einfach überwindet, aufsteht und sich in den Bus oder aufs Fahrrad setzt! Und war auch nicht wirklich schwer. Was hätte ich verpasst, wenn ich nicht dorthin gegangen wäre! Sooooo viel tolle Gefühle.

4) Gedanken, Gedanken.
Leider hatte ich dann schon während der Meditation immer noch Gedanken. Achso, ja, nicht bewerten. Und auch währenddessen dachte ich an den Text, den ich hier auf dem Blog schreiben wollte. Dann wieder raus in die Kälte, die Gedanken liefen weiter. Fast so, als würde ich gleich explodieren. So fühlt es sich an ;)
Ich habe versucht, es aufzuschreiben, bei der Busfahrt, aber nur Kernpunkte, dann wieder Gedanken, fällt mir das dann nachher alles wieder ein, wenn ich schreibe? Furchtbar, das auszuhalten. Oder ist es ganz einfach: Glück fühlen, Gedanken vergessen oder beiseite schieben und wenn ich dann daheim bin oder dort wo ich das aufschreiben kann, dann fällt mir das wieder ein? Und auf der Busfahrt kann ich einfach entspannen?

5) Empfehlungen.
- Video, was mir ein bisschen geholfen hat ;)
- Tollster Blog!
- Ein toller Kanal ist übrigens der hier: HappyAndFit Happiness, schaut mal rein.
Einfach glücklich sein!

Habt ihr Gedanken dazu? Am liebsten Hilfestellungen zu Punkt 4) :) !
Eure Elfe!

Montag, 27. Januar 2014

Enjoying the inner love.

Kaki und Blutorange.
Was man so alles entdeckt! :D

Kekseeeee

Schlangi wächst ;)
Hallo meine Lieben!

Bevor es wieder 2 Büchervorstellungen gibt, ein bisschen Essen und mal wieder ein Rezept. Seit kurzem erst kenne ich die Frucht Kaki, lecker! Richtig gut, wenn sie schon überall weich sind.

Die besten Rezepte finde ich eigentlich immer im Internet anstatt in meinen tollen Kochbüchern. Ich habe Dattelüberschuss und das ist gut, deshalb habe ich nämlich dieses absolut geile Keksrezept gefunden. Vegan, ohne Zucker und soooooowas von megalecker! :) Wie immer Nussvariabel, bzw. endlich mit den gewünschten Pekanüssen... und auch sonst fast nach Gefühl.

Dattel-Nuss-Kekse

- 10-15 Datteln, entsteint, 30 min einweichen
- Wasser wegschütten, Datteln pürieren

+ 100 g Mehl dazu
+ 100 g Nüsse (gemahlene Walnüsse oder Mandeln oder Pekanüsse, oder gemischt)
+ 2 TL Backpulver
+ 1 TL Lebkuchen/Spekulatiusgewürz (hab ich genommen, der Oberhammer!
Gibt es z.B. auf Weihnachtsmärkten/Internet/Supermarkt)
+ 3 TL Kakao und ein bisschen Vanille

Alles durchkneten, geht auch mit den Händen.
+ 50 g Margarine oder Sonnenblumenöl

Wenn der Teig bröselig erscheint, das scheint nur so ;) Wenn ihr dann kleine Bällchen formt, hält es super zusammen.
Was ich mir noch gut vorstellen kann, sind kleine Schokistücke. Die habe ich wegen dem Zucker weggelassen, aber die Kekse sind auch so mega. Sogar mein Freund isst die, ohne sie mit omnivoren Keksen zu vergleichen (denn es gibt wohl kein Pendant dazu ;) und das heißt was!

10-15 min, 175°C, optimal: 12 min.

Euer Elfchen.



Dienstag, 21. Januar 2014

I am a bird. And I am ready to party.



...und mal wieder aktuelle Bilder von mir...da sieht man auch schön die Hennafarbe und den Schnitt. Und auch einen schönen Kontrasteffekt...ich liebe solche Bilder...
Und sobald mein Pony wieder zu lang ist, stelle ich mir die Frage:
Haare wieder kürzer, passend zu dem Inverted Bob oder wieder länger und andersrum (vorne kürzer, Stufenschnitt)?
Was meint ihr?

Mittwoch, 15. Januar 2014

Healing.



Mit geschlossenen Augen geformt ;)



Zwei wunderschöne Tage in dieser Ferienwohung haben wir verbracht :)
Eigentlich haben wir dort nicht viel gemacht, einmal in das andere Dorf spaziert und gechillt ohne Ende. Aber die liebe Frau Stoll hat auch eine Praxis, am Donnerstag durfte ich deshalb eine Tonschale für das Jahr 2014 formen, mit angeleiteter Meditation.

Eindrücke waren meine Tonschale mit einem Teelicht darin, das in meinem Herzen steht und immer größer wird. Meine Schale, das ist mir im Nachhinein aufgefallen, hat die Form der Geborgenheit. Ich kann auch ein Räucherstäbchen hineintun, oder meine Wünsche auf Papier hineinlegen...oder sie einfach mal umdrehen, und somit sagen: so, jetzt reicht es, jetzt im Moment hat nichts mehr Platz in meiner Schale! :)
Es war also wunderschön, die kleine Gruppe hat danach noch über verschiedene Themen gesprochen...Lebensweisheiten eben, á la Spiegelgesetz und Liebe und Mitgefühl für Menschen, die einem eigentlich nichts Gutes tun im Moment oder die anscheinend wirklich unbewusst durch das Leben gehen.

Am nächsten Tag bin ich allein spazieren gegangen, habe dem Fluss zugehört und einen Baum umarmt ;)

Am Abend hatte ich dann erstmal ein Gespräch mit Petra. Meine Situation - und darauf eine Entscheidung, was wir tun. Dann hatte ich das erste Mal eine Familienaufstellung.
Da das den Rahmen hier sprengt, nur so viel: es wird sich noch zeigen, ob es wieder fließt bei meiner Familie, aber es hat echt richtig gut getan und vieles habe ich neu verstanden. Um vorallem aber mich wieder auf den Weg zu bringen, auf meinen Weg, der eben gerade noch so unklar ist, durfte ich am Ende noch eine Fussmassage genießen.

Dort werden wir auf jeden Fall wieder hingehen! Das Lustige: bei der Meditation waren 2 Holländer, die jahrelang in Amsterdam gelebt haben (und wir waren ja gerade erst dort!). Wie das Leben halt so spielt, gell? :)

Eure Elfe!

Samstag, 11. Januar 2014

Amsterdam 2014!

Hier und hier...das erste Mal in Amsterdam. Und jetzt: wieder daheim!
Es war wieder toll, dieses Mal war Sven noch dabei :) Es gibt jetzt einfach nur Fotos! Die meisten hat Sven gemacht.
Nur so viel: im Sommer ist es doch etwas gemütlicher dort, auch wenn oft die Sonne da war, genau so oft hat es genieselt und gewindet.
Und danach erzähle ich euch von Bernau, von dort sind wir heute Mittag zurück gekommen...





Better & Leuk! Die geilste Location ever!

Avocado, Vollkornbrot mit Kürbis,
Granatapfel, Nüsse, Rucola, Burner!!!

Vegane Wraps mit Rucola, Nüssen, Kernen,
Kürbis, Getreide, Granatapfel.

Tempeh mit Reis, Ananas und Kokos,
Salat, Kürbiscreme, Linsen :) in der Vliegenden Schotel.

Yes!!! Bei "IAmsterdam" Schriftzug


Wird nächstes Mal noch geübt :D :D




Mittwoch, 8. Januar 2014

Let me colour my mind with good vibrations.

Hallo liebe Elfenkinder!

Auch ich wünsche euch allen ein wundervolles neues Jahr voller Liebe, Mitgefühl und Ehrlichkeit. Und ganz viel Akzeptanz für euch selber und eure Mitmenschen.
Aufregende Tage, spannende Erfahrungen und Momente voller Glück und Freiheit. Danke an alle, die 2013 noch schöner für mich gemacht haben.
Auf ein tolles, noch lebendigeres Jahr als das vorige! Vertrau deinem Leben!!! Es macht keine Fehler und alles ist so, wie es sein soll :)


An Silvester gab es eine kleine Pärchenparty :D daheim. Und extra für mich Falafel und Hummus, vegan, hach wie lieb!

...mein rechtes Ohr ist jetzt "fertig" und auf 8mm. Mehr sind zuviel...da musste natürlich ein Einhornplug her :)

Ich hoffe, euer Jahr hat schön begonnen! Nach den Tagen in Amsterdam, geht es noch 2 Tage in eine Ferienwohnung mit meinem Schatz, wieder ganz ohne Internet.

Eure Elfe.


Silvesterbuffet.

Einhornplug.